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美容

肌タイプ セルフチェック

洗顔後・スキンケアなしの状態を思い浮かべて、当てはまるものを選んでください。

所要時間
約3分
設問数
8
タイプ
4種類

肌タイプ診断について

「乾燥肌のつもりがテカる」「保湿しているのに荒れる」——肌タイプは皮脂量・水分量・刺激への反応の組み合わせで決まります。8問でチェックしましょう。

肌タイプは大きく「脂性肌(オイリー)」「乾燥肌(ドライ)」「混合肌(コンビネーション)」「インナードライ(隠れ乾燥)」に分けられることが一般的です。タイプによって洗顔・保湿・日中ケアの方針が変わります。

本チェックでは皮脂量と水分量、刺激への反応をもとに、自分のタイプと相性の良いスキンケアの方向性を提案します。

肌タイプは季節・年齢・体調で変化します。半年〜1年に一度、再チェックして今の自分に合ったケアを選び直すのがおすすめです。

肌タイプ診断でわかる4つのタイプ

  • 💧

    脂性肌(オイリー)タイプ

    皮脂量が多めで、毛穴が目立ちやすい

  • 🍃

    乾燥肌(ドライ)タイプ

    皮脂・水分ともに不足しやすい

  • 🌿

    混合肌(コンビネーション)タイプ

    Tゾーンはテカり、頬は乾燥しやすい

  • インナードライ タイプ

    内側は乾燥、表面はテカる

よくある質問

Q. 肌タイプは年齢で変わりますか?
A. ホルモンバランスや皮脂量の変化により、年齢とともに変わることがあります。20代でオイリーだった方が30代以降に混合肌・乾燥肌に変化することもよく見られます。
Q. 化粧品を変えるタイミングは?
A. 季節の変わり目、肌の調子が安定しないとき、ライフスタイル(睡眠・食事・運動)が大きく変わったときが見直しの一般的なタイミングです。