健康チェック
セルフチェックを活用する際の注意点
更新日：2025-06-01・約3分
セルフチェックは、自分の状態に気づくきっかけとして役立つ一方、使い方を誤ると不要な不安や受診の遅れにつながることもあります。基本の注意点を整理しました。
「診断」ではない
CareLaboを含むセルフチェックは、一般的な健康情報にもとづく自己把握ツールであり、医師による診断・治療・医学的判断に代わるものではありません。結果は「傾向」を示すものとして受け止めてください。
あてはまっても、あてはまらなくても
結果がよくなかった場合でも、必ずしも病気を意味するわけではありません。逆に、結果が軽くても気になる症状があれば、医療機関の受診を検討する価値があります。
受診を急いだほうがいいサイン
以下のような症状がある場合は、早めの受診を検討してください。
- 急な激しい痛み・発熱
- 意識がもうろうとする・呼吸が苦しい
- 「消えてしまいたい」など強いつらさが続く
上手な活用のコツ
定期的に同じセルフチェックを受けて変化を見たり、結果のメモを受診時に持参するなど、医療と組み合わせる形で活用するのがおすすめです。
ご利用にあたって
本セルフチェックは一般的な健康・美容情報の提供を目的としたものであり、 医師による診断・治療・医学的判断に代わるものではありません。 症状がつらい場合や日常生活に支障がある場合は、 医療機関の受診やオンライン診療の利用もご検討ください。