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AGAや生活習慣など、毎日の健康を見直すためのセルフチェックと、活用にあたっての注意点をまとめています。
髪と頭皮の状態から、AGA（男性型脱毛症）に関する傾向を3タイプでチェックします。
セルフチェックは便利な一方、医師の診断に代わるものではありません。安全に活用するための前提と注意点をまとめます。
AGA（男性型脱毛症）の原因・初期症状・治療法・受診を検討する目安について、初心者向けにわかりやすく解説します。
PMS・生理・ホルモンバランスなど、女性に多い心身の不調をやさしくチェック。
睡眠の質・寝つき・日中の眠気など、眠りに関するセルフチェック。
ニキビ・肌荒れ・肌タイプなど、美容にまつわるセルフチェック。
体重・食習慣・運動など、ダイエットに関する情報とチェック。
ストレス・気分・メンタルの状態をチェック。