KimochiとAwarefyを徹底比較｜どっちがいい？料金・特徴・口コミから違いを解説

KimochiとAwarefyは、どちらも心のケアをサポートするサービスですが、使い方はかなり違います。

Kimochiは、公認心理師に直接相談できるオンラインカウンセリングです。一方のAwarefyは、AIとの対話や感情の記録、セルフケア機能などを使って、自分自身で日々の心の状態を整理していくサービスです。

つまり、KimochiとAwarefyのどっちを選ぶかは、「人に話したいのか」「自分で整理したいのか」という目的で考えると、かなりわかりやすくなります。

Kimochiは、公認心理師によるオンラインカウンセリングサービスです。公式情報では、国家資格である公認心理師を持つカウンセラーのみが登録しているとされています。

相談スタイルは、ビデオカウンセリング、チャットカウンセリング、ペアカウンセリングなどが用意されています。「人に話を聞いてもらう」という点が、Awarefyとの最大の違いです。

また、土日祝や夜の時間帯に相談できるカウンセラーがいること、オンラインなので移動せずに利用できることも、日中に時間を取りにくい人にとっては使いやすいポイントです。

KimochiとAwarefyを比較すると、機能の差よりも「整理のしかた」が違うことがはっきりします。

金額だけを並べればAwarefyのほうが手を出しやすい価格ですが、「安いほうがお得」とは言い切れません。

Kimochiの料金は、専門資格を持つカウンセラーに直接相談するための料金です。一方でAwarefyの料金は、AIやセルフケア機能を日常的に使うための料金です。

同じ「メンタルケアサービス」というくくりでも、お金を払って得られるものが違うため、料金だけで比較するのは適切ではありません。「自分が必要としているのは、人に話す時間か、日々の記録と対話か」で考えるほうが、後悔しにくい選び方です。

「Kimochi 口コミ」「Kimochi 実際どう」「Awarefy 口コミ」「Awarefy 実際どう」といった検索をしている人も多いと思います。ただ、口コミは読み方によって印象が大きく変わります。

Kimochiについては、「カウンセラーに直接相談できること」「オンラインで利用できること」が、選ぶ理由として挙げられやすいポイントです。カウンセリングは担当者との相性が関係するため、評価にも個人差が出やすくなります。

Awarefyについては、アプリストア等で「AIとの対話が便利」「気軽に気持ちを書き出せる」といった評価がある一方、「AIの回答が自分には合わなかった」「アプリの使い勝手が気になる」といった意見も見られます。

つまり、星の数だけで決めるのではなく、「その口コミを書いた人の使い方が、自分の求めている使い方に近いか」を見るほうが判断しやすくなります。

どちらか一方を選ばなければいけない、というわけでもありません。

たとえば、普段はAwarefyで感情を記録・整理しておき、自分だけでは整理しきれないときにKimochiでカウンセラーに相談する、という使い分けも考えられます。

日常的なセルフケアと、専門家への相談では役割が違います。「毎日の記録」と「まとまって話す時間」を分けて考えると、無理なく続けやすくなります。