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男性向け

頭皮環境&薄毛リスク セルフチェック

ふだんの頭皮の触り心地や、洗髪・生活習慣について近いものを選んでください。

所要時間
約3分
設問数
9
タイプ
3種類

頭皮環境・リスク診断について

「夕方になると頭皮がベタつく」「フケや痒みが気になる」——放置すると抜け毛の原因になりかねない頭皮環境のトラブルを、9問のセルフチェックで3タイプから診断します。

健康で太い髪を育てるためには、畑である「頭皮環境」が整っていることが不可欠です。頭皮のSOSを無視し続けると、ヘアサイクルが乱れ、将来的な薄毛(AGA等)を加速させる要因になります。

本チェックでは「脂性(オイリー)トラブル」「乾燥(ドライ)トラブル」「血行不良(ガチガチ頭皮)」の3タイプに分類し、それぞれの状態に合わせた正しいシャンプー選び、洗髪手順、生活習慣の改善ポイントを解説します。

早い段階から頭皮環境を健やかに保つことで、将来の髪の健康を守る「予防ケア」へと繋がります。

頭皮環境・リスク診断でわかる3つのタイプ

  • 💧

    脂性(オイリー)トラブル傾向

    皮脂の過剰分泌で毛穴が詰まりやすい状態

  • 🍂

    乾燥(ドライ)トラブル傾向

    バリア機能が低下しパラパラしたフケが出やすい状態

  • 🧱

    血行不良(ガチガチ頭皮)傾向

    髪への栄養が行き渡りにくくなっている状態

よくある質問

Q. 頭皮が固いと本当にハゲやすくなりますか?
A. 頭皮が固い=血行が悪い状態を意味します。髪の成長に必要な栄養は血液によって運ばれるため、血行不良が続くと髪が細くなったり抜けやすくなったりするリスクが高まります。
Q. 朝と夜、1日2回シャンプーした方が頭皮に良いですか?
A. 原則としてシャンプーは1日1回(夜)で十分です。洗いすぎは頭皮に必要な皮脂まで奪ってしまい、かえって過剰な皮脂分泌や乾燥を招く原因になります。